As Cinco Linguagens do Amor
A necessidade de ser amado é característico da natureza humana está no centro dos nosso desejos emocionais e norteia todas as nossas ações.
O apóstolo dos gentios, Paulo, exaltou o amor ao afirmar que qualquer ato humano não motivado por esse sentimento é em si vazio e sem significado.
No amago da nossa existência a o íntimo desejo de sermos amados. O casamento foi idealizado para suprir essa necessidade de amor e intimidade.
Mas se parece tão obvia a necessidade de sermos amados o que leva casais a separarem pouco tempo depois de jurarem amor eterno?
Por que vemos tantas pessoas empolgadas, felizes em seus relacionamentos e pouco tempo depois se frustam?
Por que tantas pessoas procuram relacionamentos extraconjugais? Por que vemos tantas separações?
Veja agora quais são as cinco linguagens do amor:
1- Palavras de afirmação
São para aquelas pessoas que para se sentirem amadas precisam ouvir palavras de elogios, encorajamento, palavras bondosas, humildes e de apreciação.
Veja alguns exemplos de como você pode expressar seu amor ao seu companheiro caso ele só sinta que é amado se ouvir de você palavras de afirmação como:
“Você está lindo com esse terno.”
“Você é um homem espetacular, obrigada por cuidar da nossa família!”
“Amor, obrigada por me ajudar com a faxina.” “Seu jantar está delicioso.”
“Tenho certeza que você vai conseguir emagrecer, te dou total apoio.”
“Eu me preocupo com você, posso ajudá-lo?”
“Você é um excelente profissional, tenho orgulho de você.”
“Amo você quero envelhecer ao teu lado.”
Se você é uma mulher do tipo que não gosta de falar palavras carinhosas ao seu companheiro, pois acredita que essa não é a sua primeira linguagem mas sim a dele, tenho uma sugestão para você.
Compre um pequeno caderno e anote nele todas as palavras de afirmação que você gostar. Por exemplo, se você ler um artigo ou um livro romântico anote no caderno as frases que achar relevantes. Caso você assista um filme, uma palestra sobre amor ou até mesmo em uma conversa com amigos, anote as frases. Com o passar do tempo seu caderninho estará cheio de frases que poderão ser usadas para transmitir amor para o seu parceiro.
Uma outra forma bacana de transmitir amor ao seu companheiro é enviando mensagens com palavras de afirmação, através do WhatsApp, Facebook, email. O bom de serem escritas é que elas podem ser lidas várias vezes.
Existem diversas maneiras de falar palavras de afirmação ao seu companheiro, como por exemplo, elogiá-lo na frente de outros quando ele estiver presente. Usando a sua criatividade com toda certeza você encontrará outras formas de demonstrar todo seu amor ao seu companheiro.
2- Qualidade de Tempo
Pessoas que tem a linguagem do amor “Qualidade de Tempo”, querem sempre estar junto da pessoas amada. Não querem apenas estar próximo mas sim fazer coisas juntas, querem a dedicação de um tempo exclusivo, ainda que pequeno.
Se essa é a l inguagem do amor do seu companheiro, ele é do tipo que só se sente amado quando você quer fazer algum programa com ele, quando você se dedica inteiramente para ele, mesmo que por poucos minutos para uma simples conversa.
Você pode demonstrar seu amor :
Tendo conversas de qualidade;
Saindo para jantar somente os dois;
Fazer uma caminhada;
Ir ao cinema;
Deitar numa rede e conversar um pouco;
Olhar nos olhos dele quando ele estiver te contando algo; Não fazer outra coisa enquanto ouve seu cônjuge;
Não ficar ao celular enquanto escuta seu companheiro.
Você pode também fazer uma lista de todas as coisas que você gosta de fazer e uma outra com todas as coisas que o seu companheiro gosta de fazer. Depois organize- se para ir executando toda semana uma atividade da lista, isso ajudará o casal e o seu cônjuge sentirá todo o seu amor.
3- Receber Presentes
Se a l inguagem de amor d o seu companheiro for ” Receber Presentes”, é muito importante que você domine o assunto, pois ele se sentirá imensamente amado quando receber algo de você. Talvez essa seja uma das linguagens mais simples para se aprender.
Você deve estar pensando que essa linguagem do amor pode ser cara e que você não terá condições financeiras para sempre estar presenteando seu companheiro.
Não se preocupe, os presentes que nos referimos aqui podem ser comprados, achados, construídos. Os presentes não precisam ser caros, na verdade seu companheiro ficará feliz só de saber que você se lembrou dele!
Você pode presenteá-lo com:
Um bombom e um bilhete “Eu te amo.”
Um cartão romântico.
Preparar um lanchinho para ele levar ao trabalho.
Cozinhar o prato preferido dele.
Quando sair para rua e encontrar algo que a fez lembrar dele, se puder compre.
4- Formas de Servir
Caso a linguagem do amor de seu companheiro seja Formas de Servir, o que você F az pelo seu companheiro vale mais do que qualquer palavra.
As formas de demonstrar amor para o companheiro que possui esta linguagem pode ser a mais variadas possíveis tais como:
Lavar uma louça
Limpar os banheiros
Colocar o lixo para fora
Passear com o cachorro
Passar aspirador de pó
Lavar o carro
Dar banho nas crianças
Trocar uma lâmpada
5- Toque Físico
Se a linguagem do seu companheiro for Toque Físico, a melhor forma de demonstrar todo o seu amor a ele é abraçá-lo, beijá-lo, acariciar seus cabelos.
Você naturalmente vai perceber quais os toques que o seu companheiro mais aprecia. Mas deixarei algumas sugestões:
Ao passar por ele, dar um beijinho
Roçar rapidamente o seu corpo ao passar por ele
Coçar as costas dele
Beijos mais longos, ardentes
Segurar a mão dele
Existem várias formas de tocar o outro, mas isso não significa que todos os toques são iguais e que o seu parceiro irá gostar de todos. Seu próprio companheiro será seu professor, só ele poderá demonstrar o que mais lhe agrada.
Não insista em tocá-lo do seu jeito, pois alguns toques pode irritá-lo. Seja sensível e descubra o toque que mais o agrada.
Descobrir a sua linguagem do amor e a do seu companheiro é essencial para que o casal mantenha o amor em alta ou seja o tanque do amor cheio.
Então, qual é a sua linguagem do amor? Qual a linguagem de amor do seu companheiro?
O que faz realmente se sentir amada? O que faz seu companheiro se sentir amado?
Descubra a seguir qual é a sua linguagem do amor e a do seu companheiro.
Descobrindo a sua Linguagem do amor.
Nos grupos abaixo, avalie cada sentença dando uma nota de 1 a 5 de acordo com o que te faça se sentir mais amada por seu companheiro. A nota Cinco (5) significa que você mais aprecia, e a nota Um (1) representa o que você menos aprecia (Atenção! Em cada grupo individual a nota não pode ser repetida).
Grupo 1
A -Seu companheiro diz: Você realmente fez um ótimo trabalho. Parabéns!
B- Seu companheiro, inesperadamente, faz alguma coisa em casa que você aprecia.
C -Seu companheiro traz pra você um presente surpresa da loja.
D- Seu companheiro te convida para uma caminhada, apenas para conversar
E- Seu companheiro faz um esforço apenas para te dar um abraço antes de sair de casa.
Grupo 2
A Seu companheiro te diz o quanto ele gosta de você.
B Seu companheiro faz uma tarefa chata que você deveria fazer e te encoraja a descansar.
C Seu companheiro traz para você um chocolate especial.
D Seu companheiro te convida para sentar e conversar sobre o seu dia.
E Seu companheiro gosta de receber um abraço seu quando você está apenas passando perto do trabalho dele.
Grupo 3
A Durante uma festa, seu companheiro compartilha com as pessoas presentes sobre uma recente conquista sua.
B Seu companheiro leva o seu carro para o lava a jato.
C Seu companheiro te surpreende com um lindo presente.
D Seu companheiro te chama para dar um passeio durante a tarde.
E Quando vocês estão passeando no Shopping, seu companheiro gosta de andar abraçado com você.
Grupo 4
A Seu companheiro te elogia por causa de uma de suas qualidades especiais.
B Seu companheiro prepara um lanche e leva para você no trabalho
C Seu companheiro que mantém as despesas da casa, paga sua academia por alguns meses.
D Seu companheiro planeja um passeio especial para vocês.
E Seu companheiro te dá uma carona, e evita que você pegue aquele ônibus lotado.
Grupo 5
A Seu companheiro te diz o quanto você é querida pelos seus amigos.
B Seu companheiro resolve um problema complicado do seu carro, coisa que você odeia fazer.
C Seu companheiro manda entregar na sua casa um presente surpresa.
D Seu companheiro convida você para almoçar no seu restaurante favorito e ainda paga a conta.
E Seu companheiro faz uma massagem nos seus pés.
Transfira seus pontos dos grupos de perguntas para o quadro abaixo:
G r u p o 1 > A : _ _ _ _ _ G r u p o 2 > A : _ _ _ _ _ Grupo 3> A:_____ G r u p o 4 > A : _ _ _ _ _ Grupo 5> A:_____
B:_____ B:_____ B:_____ B:_____ B:_____
C:_____ C:_____ C:_____ C:_____ C:_____
D:_____ D:_____ D:_____ D:_____ D:_____
E:_____ E:_____ E:_____ E:_____ E:_____
T otal ____ ____ ____ ____
Some cada letra e o maior resultado se refere à sua Linguagem do Amor.
A Palavras de encorajamento
B Atos de serviço
C Presentes
D Tempo de qualidade
E Toque físico
Nós somos pessoas que temos a capacidade de fazer escolhas. Isso significa que as vezes tomamos decisões erradas, mas quem um dia não errou? Já magoamos e criticamos muitas pessoas.
As atitudes realizadas no passado, não significa que devemos repetí-las no futuro. Podemos cultivar palavras boas dizendo:
“Me desculpe se te magoei, quero mudar de atitude. Quero te amar na tua linguagem e te fazer mais feliz.”
Lembre-se de que o amor não apaga o passado, mas altera o futuro.
Bibliografia consultada:
Champman G. As cinco linguagens do amor: como expressar um compromisso de amor a seu cônjuge.1997.
Marques JR. Professional & Self Coaching. Programa de formação e certificação internacional em coaching. 2014.