Hoje eu gostaria de compartilhar com você 4 dicas e hábitos poderosos que encontrei para melhorar e manter alta a minha própria autoestima, mesmo nos dias difíceis. Veja: 1- Seja gentil com outras pessoas. Quando você é gentil com os outros você tende a tratar e pensar em si mesmo de uma forma mais gentil também. E a maneira como você trata as outras pessoas é como elas tendem a tratá-lo a longo prazo. Então, concentre-se em ser gentil em sua vida diária. Você pode, Continue lendo→

De sucessos hollywoodianos a vídeos virais da internet, fomos levados a criar o estereótipo de que homens querem mais sexo que mulheres. Uma pesquisa publicada no jornal Metro britânico, com mais mais de 2,3 mil pessoas comprometidas entrevistadas, confirmou que a realidade não é bem essa. A intenção do estudo era saber sobre quais problemas as mulheres estão enfrentando em suas vidas sexuais. O resultado foi alarmante: 60% das entrevistadas admitiram querer mais sexo do que realmente fazem. Isso nos leva a outra reflexão: será Continue lendo→

Reproduzo um dos textos mais lindos que já li. Corajoso, inspirador, sensível, humano. Virgínia Satir foi uma psicoterapeuta norte-americana, conceituada autora de trabalhos na área da Psicologia, referência no trabalho direcionado às famílias. Uma mulher admirável, uma profissional inacreditável. Eu sou eu. Em todo o mundo não há ninguém igual a mim.Há pessoas que têm alguns talentos iguais aos meus, Mas a natureza de ninguém se compara a minha. Por essa razão, tudo que sai de mim é meu de verdade, porque eu sozinha fiz Continue lendo→

VOCÊ CONHECE SEU COMPANHEIRO? Relacionamentos amorosos bem sucedidos são definidos basicamente por afinidade. No relacionamento os parceiros podem ter opiniões, gostos e manias diferentes, mas é essencial que os seus princípios em relação à vida e os planos e metas para o futuro sejam compatíveis. Obviamente que sexo, tesão, paixão, amor são muito importantes, mas a parceria e a sintonia do casal são fundamentais. Não sei se você sabe, mas quando você conhece a fundo os sentimentos, os desejos, os sonhos do seu companheiro, você Continue lendo→

Você sonha com um relacionamento romântico parecido com os filmes de Hollywood? Esses filmes que sempre mostram um casal apaixonado e loucos de prazer? Normalmente na vida real o relacionamento não funciona sempre assim, pois na correria do dia-a-dia o casal as vezes acaba se esquecendo do básico: tratar bem um ao outro . Existem inúmeros estudos que comprovam que O segredo para manter um relacionamento vivo, feliz é quando no meio da correria e da rotina do dia-a-dia você consegue demonstrar ao seu parceiro Continue lendo→