Hoje gostaria de conversar com você sobre a importância da autoaceitação e como você pode melhorar sua vida aceitando quem você é. Por que a autoaceitação é tão importante? É tão importante porque, se você não se aceitar como realmente é, criará vários problemas em sua vida. Alguns desses problemas afetam você pessoalmente e outros afetam o modo como os outros a tratam. Muitas pessoas caem na armadilha de não aceitar quem são e depois tentam ser como outra pessoa. Vamos ver rapidamente alguns desses Continue lendo→

Hoje eu gostaria de compartilhar com você 4 dicas e hábitos poderosos que encontrei para melhorar e manter alta a minha própria autoestima, mesmo nos dias difíceis. Veja: 1- Seja gentil com outras pessoas. Quando você é gentil com os outros você tende a tratar e pensar em si mesmo de uma forma mais gentil também. E a maneira como você trata as outras pessoas é como elas tendem a tratá-lo a longo prazo. Então, concentre-se em ser gentil em sua vida diária. Você pode, Continue lendo→

De sucessos hollywoodianos a vídeos virais da internet, fomos levados a criar o estereótipo de que homens querem mais sexo que mulheres. Uma pesquisa publicada no jornal Metro britânico, com mais mais de 2,3 mil pessoas comprometidas entrevistadas, confirmou que a realidade não é bem essa. A intenção do estudo era saber sobre quais problemas as mulheres estão enfrentando em suas vidas sexuais. O resultado foi alarmante: 60% das entrevistadas admitiram querer mais sexo do que realmente fazem. Isso nos leva a outra reflexão: será Continue lendo→

Reproduzo um dos textos mais lindos que já li. Corajoso, inspirador, sensível, humano. Virgínia Satir foi uma psicoterapeuta norte-americana, conceituada autora de trabalhos na área da Psicologia, referência no trabalho direcionado às famílias. Uma mulher admirável, uma profissional inacreditável. Eu sou eu. Em todo o mundo não há ninguém igual a mim.Há pessoas que têm alguns talentos iguais aos meus, Mas a natureza de ninguém se compara a minha. Por essa razão, tudo que sai de mim é meu de verdade, porque eu sozinha fiz Continue lendo→